Tyras Hälsoinriktade blogg

Ett ämne som länge intresserat mig är hypnos. Ett tag trodde jag bara det var fejk att det gick hypnotisera men ju mer jag läst kring detta ju mer nyfiken har jag blivit, för nog funkar det!

Såg idag att det fanns hypnosterapi i Stockholm och läste om det på sidan himlaliv.se, detta är rätt spännande faktiskt. Någon gång i livet kanske man skulle ta och våga sig på detta.

En kompis ringde precis och frågade mig om jag kände till någon tandläkare i Göteborg eftersom jag bott där under en period när jag pluggade min grundutbildning.

Gav henne numret till den klinik där jag gick under tiden jag bodde där, var kanske bara där en eller ett par gånger men jag minns att jag var väldigt nöjd med det bemötande jag fick där, så kände inget hinder för att skicka min vän dit om nu hon behövde tandvård.

Jag har fokuserat på att försöka skaffa ett snyggt magnetsmycke. Det verkar så underbart och jag tror det kan ge mig precis vad jag önskar. Magnetsmycke är ju något som sitter fast bra dessutom är elegant och behagligt.

Jag funderade på att köpa det till mig själv i present men jag känner att jag ska ge till någon som vill ha. Magneter har ju en hälsosam effekt på kroppen säger de och det finns säkert hälsosamma fördelar med ett magnetsmycke. Jag har hört talas om att magnetterapi ska vara bra för kroppen och visst är det lockande på flera vis.

Nu är det som så att min mormor har kommit upp i åren och det är en hel del som hon behöver hjälp med. Visst så försöker vi alla i familjen att hjälpas åt men det är en del som vi helt enkelt numera inte hinner med. Ju längre tiden går ju mer hjälp behöver hon och kommer att behöva.

Så av den anledningen så har vi tänkt som så att vi skulle satsa på att kunna ta hjälp av hemtjänst i stockholm.
Så jag har tittat runt en del och har hittat bland annat ett företag som jag tror skulle kunna hjälpa oss. Klicka här för att komma till deras hemsida.

Vad gäller allt som har med det mentala att göra så är det klart att det inte är samma sak som med kroppen, att man har lite ont i kroppen kan man kanske leva med men om man inte mår bra psykiskt så är det klart viktigt att man se till att ta itu med det!

Jag vet att det är relativt enkelt att boka in tid för samtalsterapi i Stockholm, en kompis till mig som kan mer om det sa att man kan ringa till Livsglädje. Det var ett härligt namn på ett företag!

Jag vet inte hur många gånger som man behöver gå tills det att det får effekt, men jag kan tänka mig att det hänger på hur personen i fråga är.

Ryggen plågar mig och jag har tröttnat på att ha ont. Jag är ju bara 25 år gammal, men känner mig som en tant. Det är inte ok. En väninna till mig har tipsat om en kille som heter Bruno. Han är visst bra på att få folk att sluta ha ont. Det låter ju bra.

Det finns bara en hake. Det här med akupunkturnålar är inte riktigt min grej. Jag är inte den som brukar vara motvals, men nåldyna är jag helst inte. Han är akupunktör, och jag vet att det brukar var mycket effektivt, men kan man klandra mig för att jag inte jublar över att besök hos Bruno.

Jag har i alla fall ringt och bokat in ett besök på tisdag. Har lite samma känsla i magen som när man bokar tid hos tandläkaren, varför gjorde jag det här?

Jag hoppas verkligen att Bruno kan åstadkomma storverk. Linda säger att hennes besvär i nacken försvann efter endast två besök och att det inte alls är något att oroa sig för

Sover ju inte sådär jättebra och har varit stel i kroppen ett tag och hallå liksom 25 år är jag och ska inte behöva sitta uppe mitt i natten, som det nu är för jag inte kan sova ordentligt.

Givetvis hamnade jag framför datorn och sitter nu och googlar på tryckavlastande bäddmadrass, något min mamma har tjatat om länge nu. Men jag har kanske inte lyssnat så noga, det kostar en del och har tänkt att den säng jag har duger. Fast jag börjar tveka nu och efter att ha läst en massa om dessa madrasser börjar jag förstå vad mamma menar, klicka här så kan du också läsa mera.

2:45 bottenrekord måste jag nog säga.

Jag har varit väldigt stressad under en längre tid och det har lett till att jag bland annat har fått svåra sömnproblem, vilket ibland är väldigt uppenbart på bloggen, till exempel som i kväll. Jag är jättetrött men jag kan verkligen inte sova, och det är fruktansvärt frustrerande!

Jag pratade med mamma om det här tidigare i dag och hon rekommenderade mig att kolla upp mindfulness i Stockholm. Mindfulness är en slags meditationteknik som hjälper en att hantera utmaningar och svårigheter i vardagen och i livet rent allmänt.

Så, jag funderar på att kolla upp det och se om det kanske kan hjälpa mig lite. Tillsammans med yoga!

Oj, vad trött jag är. Jag satt uppe alldeles för länge i går och tittade på TV:n. Jag fastnade framför ett program som handlade om sjukhus i Australien bland annat, sen var det någon annat sjukhusprogram direkt efter det, men det utspelade sig i England.

Jag tycker verkligen om sådana program, även fast de är bland är väldigt sorgliga och dramatiska. I går var det väldigt dramatiskt där det var en ung tjej som hade fått hjärtstillestånd, men som tur var så fick de igång hjärtat med hjälp av en defibrillator.

Det slutar med att jag satt och grät lite, men det var lyckliga tårar. Jag är så himla blödig och känslig av mig, ha ha. Jag har väldigt nära till känslorna så att säga.

Vad tittar ni helst på när ni tittar på TV:n?

I morse när jag vaknade och skulle gå upp för att åka till jobbet, så kom jag knappt upp ur sängen just på grund av att jag hade, och fortfarande har, så fruktansvärt ont i min fot. Jag fick ringa in till jobbet och säga att jag inte kunde komma in i dag och åkte sedan istället iväg till mamma.

Hon jobbar som sjuksköterska och jag tänkte att hon kanske kunde bekräfta att det är hälsporre, vilket hon också kunde. Jag blir så ledsen, varför just nu? Jag ska boka en tid hos en naprapat i hopp om att dem kan fixa mig. Jag vill ju kunna gå som en normal människa och träna ordentligt!

Hur mår ni i dag?